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『気持ちのコップ』

  • ふうせん

こんにちは!

暖かい日も増えて過ごしやすくなりましたね\⁠(⁠๑⁠╹⁠◡⁠╹⁠๑⁠)⁠ノ⁠♬

ふうせんでは、定期的にSST(ソーシャルスキルトレーニング)として気持ちのコントロールについて考えています。

今回は表情の読み取りと気持ちのコップについて考えました。

表情については、色んな感情から表情を考え書き入れました。怒った顔はツノが生えている顔もあり、悲しい顔は涙が出ていたりと、みんなよく書けていました(^^)

気持ちのコップでは、どんなときに気持ちの水が増える?コップの水が溢れそうになったらどう対処する?までを考えました。

何度も考えていくことで、自分の気持ちを理解して、対応策を考えられるようになってきていて

成長を感じています(*^^*)

 

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